Liebe Läufer*innen, der August rückt unaufhaltsam näher und wir sind sicher, es kribbelt euch schon ordentlich in den Füßen. Zu einer guten Vorbereitung gehört aber nicht nur das Training, sondern auch die perfekte Planung für Kopf und Körper. Dazu erhaltet ihr bis zum 1. Juni eine Mail mit einem Link für alle Zusatzbestellungen, die ihr uns bis zum 31.07.2023 mitteilen müsst. Bitte überprüft ggfs. auch euren Spamordner.
Die wichtigsten Informationen, die ihr schon vorab mit eurem Team oder euren Begleiter*innen besprechen solltet, findet ihr hier:
Eine großartige mentale Unterstützung für die Läufer*innen ist natürlich die (Fahrrad-)Begleitung, die für 50 Euro pro Person incl. Shirt hinzugebucht werden kann. Pro Läufer*in sind maximal zwei Begleiter*innen buchbar. Bitte denkt daran, dass eine Begleitung durch Radfahrer*innen oder Läufer*innen erst ab Wechselpunkt 1 (Sportplatz Teltow, ca. 56 km) möglich ist. Eine Begleitung vor dem Wechselpunkt 1 (Sportplatz Teltow) ist ein Regelverstoß und kann zu einer Disqualifikation führen. Hierunter fällt auch jeglicher Support (z.B. das Reichen von Getränken und/oder Verpflegung) – egal ob an der Strecke oder an einem Verpflegungspunkt.
Für die Staffelläufer*innen ist es die perfekte Motivation, wenn sie ein tolles Team zusammengestellt haben, das bei jedem Training tatsächlich oder in Gedanken mitläuft. Falls ihr eine 10+-Staffel erweitern wollt, ist das bis zu 27 Läufer*innen möglich, ab dem/der 11. Läufer*in kostet jeder Platz 25 Euro. Bitte teilt uns im Formular die Namen aller Staffelteilnehmer*innen mit, damit sie später auch richtig auf der Urkunde stehen. Auch eine Staffel darf (Fahrrad-)Begleitung anmelden, hier gelten die gleichen Bedingungen wie für die Einzelläufer*innen. Verantwortlich für die Meldung und Bezahlung ist nur der/die Staffelkapitän*in, daher bekommt nur sie/er die entsprechende e-mail.
Staffel-Shirts müssen nicht vorbestellt werden, sondern können bei der Startnummernausgabe oder im Zielbereich im Erika-Hess-Stadion am merchandise-Stand erworben werden.
Euer Körper freut sich nach dem anstrengenden Training der letzten Wochen sicher auch über ein ordentliches „Carboloading“ in netter Gesellschaft. Ihr könnt im Formular daher auch die Uhrzeit für die Pasta-Party am Freitagabend buchen. Wichtig: Aus organisatorischen Gründen sind maximal 4 Läufer*innen pro Staffel für dasselbe Zeitfenster der Pastaparty buchbar (zzgl. gebuchter Begleitungen). Solltet ihr mit mehr Personen kommen wollen, schreibt bitte vorher an info@100meilen.de.
Wichtig ist: Das Zeitfenster und die Anzahl der Teilnehmenden für die Pastaparty kann nicht mehr nachträglich geändert werden, ihr solltet euch also vorher in Ruhe einigen, wann ihr zum Essen kommen möchtet.
Jetzt steht der perfekten Vorbereitung nichts mehr im Weg – wir freuen uns auf euch!
